viernes, 29 de junio de 2012


PECHUGA RELLENA A LAS FINAS HIERBAS
 EN BLANQUETA
CON MANGO Y CÓCTEL DE SETAS


INGREDIENTES

  • PARA LAS PECHUGAS

    • Pechugas de pollo      800 gr.
    • Muslos de pollo          2 piezas
    • Chalotas                     1 pieza
    • Mantequilla                15 gr.
    • Huevos                       1 unidad
    • Nata                           2 dl
    • Miga de pan ralld.     45 gr.
    • Cebollino                  
    • Estragón                    15 gr.
    • Perifollo

  • PARA LA COCCION

    • Cebollas                     1 pieza
    • Clavos                                    6 ó 7 und.
    • Laurel                        1 pieza
    • Bouquet garnier         1 pieza
    • Mantequilla                20 gr.
    • Harina                       20 gr.
    • Vino blanco                1.2 dl.
    • Fondo de ave             1.5 l.
    • Nata                           1.2 dl.
    • Sal fina                       U.P.
    • Pimienta blanca molida
    • Zumo de limón           U.P.

  • PARA EL BAYON (LIASON)

    • Nata                           2 cc
    • Yemas de huevos        1 und

  • PARA LA GUARNICION

    • Mango                                   1 pieza
    • Cóctel de setas           400 gr.
PREELABORACIONES

  • PARA LA PECHUGA

    • PREPARAR LAS PECHUGAS

      • Limpiar de grasa las pechugas de pollo
      • Cortar en filetes
      • Colocar cada filete entre dos hojas de film de plástico
      • Espalmar, hasta obtener una sabana fina

    • PREPARAR LA FARSA

      • Pelar y picar las chalotas, rehogar en la mantequilla
      • Limpiar los muslos de pollo, retirándoles la piel
      • Cortar en lardones los muslos, posteriormente pasar por la picadora de carne
      • Lavar y secar las hierbas aromáticas, picar finamente
      • Separar las claras de las yemas, usando las yemas para otros usos (por ejemplo para el bayón)
      • En un bol frío colocar la carne picada, las chalotas, las claras de huevo, la nata, y las finas hierbas
      • Amasar muy bien todos los ingredientes, salpimentar
      • Agregar por ultimo el pan rallado, mezclar bien y dejar reposar en frío la farsa







    • RELLENAR LAS PECHUGAS

      • Retirar el film superior de la pechuga de pollo
      • Extender sobre esta un poco de farsa
      • Enrollar como si de un brazo gitano se tratase abundándose con el film inferior
      • Debe quedar un rulo bien prieto
      • Envolver en otro film de plástico atando las extremidades como si fuese un caramelo




  • PARA LA COCCION

    • Limpiar o pelar la cebolla
    • Clavetear la cebolla, con los clavos
    • Confeccionar un bouquet garnier




  • PARA LA GUARNICION

    • Pelar el mango
    • Cortar en dos porciones a lo largo del hueso
    • Laminar a lo ancho
    •  Conservar en el frigorífico envuelto en paños húmedos para evitar que se reseque
    • Abrir la lata de las setas y poner a escurrir durante un buen rato



TECNICAS CULINARIAS

  • COCCION DE LAS PECHUGAS

    • Blanquear las pechugas en un recipiente con agua y sal el tiempo suficiente para que estas se desangren y suelten todas las impurezas
    • Escurrir y lavar las pechugas. Para limpiar las impurezas que pudiesen tener todavía
    • En un cacerola poner  a cocer las pechugas con el fondo
    • Cuando rompa a hervir, incorporar el bouquet, la cebolla claveteada
    • Hervir suave, espumando continuamente, durante una media hora aproximada
    • Pasado el tiempo retirar las pechugas y reservar
    • Colar por una estameña el caldo resultante

  • CONFECCIONAR LA SALSA

    • Derretir la mantequilla en una cacerola
    • Incorporar el harina, y cocer suavemente sin que el harina tomo color
    • Mojar con el vino blanco, poco a poco removiendo bien
    • Seguidamente añadir el fondo de la cocción, mezclando bien con la varilla para evitar que se salgan grumos
    • Cocer lento durante unos quince minutos
    • Incorporar la nata y cocer aun,  un poco más, suavemente
    • Sazonar con pimienta blanca molida y unas gotas de zumo de limón

  • TRABAR CON UN  BAYON (liason)

    • Una vez la salsa este terminada, si fuesen trozos de pollo en lugar de arrollados, se incorporarían a la salsa con idea de calentarlos antes de trabarlos, como en nuestro caso son supremas rellenas lo haremos como detallamos a continuación.
    • Trabar con un bayón hecho al mezclar las yemas de huevo con la nata  que hemos reservado para ello
    • Pasar a un baño Mª ya que esta salsa no puede volver a hervir, pues se coagularía la yema de huevo dando un aspecto de cortado

  • FINALIZACION

    • Cortar las pechugas segadas par obtener unos medallones alargados
    • En el plato intercalar los medallones de pechuga con laminas de mango
    • Napar bien con la salsa de la blanqueta
    • Acompañar del cóctel de seta que previamente hemos salteaos en una sartén sin grasa, ya que las setas tienen de sobra.

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