lunes, 10 de junio de 2013


TÉCNICAS DE COCINA.


Bridar aves pequeñas
Las aves se bridan para conseguir una forma atractiva y para que el relleno no se
desplace. Después de sazonar el ave, colocar con la pechuga hacia arriba y
comenzar atando con un hilo alrededor de las patas y debajo de la piel de la cola.
Llevar el hilo hacia el extremo del cuello pasándolo entre las patas y el cuerpo.
Dar vuelta el ave y cruzar el hilo por el centro, pasar por las alas para que estas
queden pegadas al cuerpo. Estirar el cordel para juntar ambas alas y hacer un
nudo doble y fuerte.

Bridar aves grandes
Poner el ave con las pechugas hacia arriba y juntar las patas en el centro de las
pechugas. Insertar una aguja de bridar a través de la articulación de una de las
patas, atravesar el cuerpo y sacar por la otra pata. Introducir los alones por
debajo del cuerpo y doblar la piel sobrante del cuello. Atravesar las alas y la piel
colgante con la aguja. Hacer un nudo doble atando el extremo del hilo que ha
atravesado las alas con el extremo que queda en la pata. Cortar el sobrante.
Pasar la aguja por debajo de las patas a través del extremo de la cola y dejar un
trozo de cordel de 15 cm. de longitud por donde ha entrado la aguja. Insertar la
aguja por el extremo de una pata, atravesar la pechuga y sacar por la otra pata.
Hacer un nudo doble atando el extremo del cordel que se ha pasado por las patas
con el que ha quedado en la cola. Cortar ambos extremos del cordel.

Bridado rápido
Las aves grandes que se van a asar sin relleno pueden bridarse de una forma
rápida y sencilla, insertando dos broquetas metálicas largas. Una se introduce a

través de las dos partes del ala, por la piel del cuello y sale por la otra ala. La
segunda atraviesa los contramuslos y la cavidad de la cola.

Embroquetar un ave
Poner las alas hacia abajo y quitar la espoleta. Dar vuelta el ave. Cortar a lo largo
de ambos lados del espinazo con una tijera para aves. Aplastar un poco el ave
para romper el esternón, aplanándolo contra la tabla. Con el ave aplastada,
atravesar una broqueta metálica a través de los contramuslos.

Trocear un pato en cuartos
Cortar los alones y quitar la espoleta. Con una tijera, cortar el esternón partiendo
la pechuga por la mitad desde la cola hasta el cuello. Separar el ave en dos
mitades, cortando a ambos lados del espinazo. Desechar el espinazo. Con una
tijera, cortar cada trozo por la mitad diagonalmente. Listo para cocinar!

Trocear en octavos
Colocar el ave con las pechugas hacia arriba y cortar una pata. Cortar por la
articulación del muslo para separar la pata del cuerpo. Sujetar el ala y cortar la
pechuga por la mitad, partiendo de la espoleta. Dar la vuelta y cortar a lo largo del
espinazo para partir el cuerpo en dos. Con una tijera, quitar el espinazo. Dejar las
articulaciones de las alas. Cortar las dos pechugas en diagonal por la mitad, de
manera que uno de los trozos de cada pechuga lleve incorporado el ala. Cortar
las patas por la mitad por la articulación de la rodilla, siguiendo la línea de grasa
blanca inferior. Cortar los alones en la primera articulación.

Hacer supremas
Con los dedos, estirar la piel y la membrana de la pechuga y tirar. Dar vuelta la
pechuga, desprender el hueso. Retirar los tendones. Dar la vuelta otra vez y
recortar la grasa y los bordes irregulares.

Hacer escalopes
De una pechuga de pollo salen 2 escalopes, de una de pavo 3. Quitar la piel y los
tendones. Partir la pechuga por la mitad horizontalmente. Poner cada filete entre
dos trozos de papel sulfurizado y aplanar con un rodillo.

Cortar para platos orientales
Quitar la grasa de la pechuga y los tendones. Poner la pechuga entre dos hojas
de papel sulfurizado y aplanar con la hoja de un cuchillo de carnicero. Quitar el
papel y cortar la pechuga transversalmente, en tiritas finas contra la dirección de
las fibras de la carne.

Preparar la carne del muslo para brochetas
Quitar la piel. Cortar la carne de un extremo del hueso del muslo. Levante el
hueso, raspar la carne y cortar. Cortar el muslo en trozos grandes. Quitar los
tendones o los huesos pegados a la carne. Adobar la carne, doblar por la mitad e
insertar en las broquetas. Alternar la carne con trozos de hortalizas para aportar
color y alargar la carne.

Deshuesar
Esta técnica es indispensable para preparar el pollo para hacer pollo arrollado.
Romper el hueso del muslo para dislocar las patas. Con un cuchillo de
deshuesara, quitar con cuidado la espoleta. Con el pollo sobre la tabla y las
pechugas hacia abajo, cortar a lo largo del centro del espinazo, desde el cuello
hasta el extremo de la cola. Empezando por la parte delantera del pollo hasta la
trasera, ir raspando la carne a un lado del espinazo y cortándola para exponer la
caja torácica. Repetir la operación en el otro lado del espinazo, con cuidado de no
cortar la piel de la pechuga. Retirar la caja torácica de la carne. Separar la carne
de los huesos del muslo y cortar la articulación con un cuchillo o tijera. Raspar la
carne de las alas hasta llegar a la primera articulación. Quitar el hueso del ala que
ha quedado expuesta, cortando el resto de la misma por la articulación. Quitar el

hueso del ala que ha quedado expuesta, cortando el resto de la misma por la
articulación. Cortar los tendones de los filetes y las pechugas. El pollo está listo
para rellenar y enrollar.

Rellenar y enrollar
Sazonar la parte interior del hueso entero deshuesado, con sal y pimienta.
Extender el relleno uniformemente en el interior del pollo y levantar los costados
para cubrir el relleno. Coser el pollo desde la cola hasta el cuello con una aguja
de bridar e hilo de bramante. Sazonar el exterior restregando la carne con sal y
pimienta. Humedecer con agua un trozo grande de papel sulfurizado. Poner el
pollo relleno en un extremo del papel y enrollar bien. Retorcer los extremos para
cerrar. Colocar sobre un trozo grande de papel de aluminio y enrollar de la misma
forma. Con un trozo de hilo de 1 metro de longitud, atar, primero
longitudinalmente y después transversalmente a espacios regulares, asegurando
los finales con nudos dobles.

Escalfar y cortar el pollo arrollado
Pesar el pollo relleno y enrollado. Calcular 20 minutos de cocción por cada 450
gramos. Poner el pollo relleno, enrollado y envuelto en una cacerola, cubrir con
caldo y llevar a ebullición. Bajar el fuego y escalfar el tiempo calculado. Dejar que
se enfríe el líquido. Sacar el pollo del recipiente, cortar el hilo, retirar el envoltorio.
Tirar de un extremo del hilo con que cosimos el pollo y retirar. Cortar en rodajas y
servir frío.

Asar un pollo al horno
Secar el pollo por dentro y por fuera con servilletas de papel. Sazonar por dentro
e introducir los condimentos. Con la pechugas hacia abajo, sazonar el extremo
del cuello. Puede rellenarlo con una cuchara. Meter los extremos de los muslos
debajo de la piel de la cola y poner el pollo en una fuente. Colocar trocitos de
manteca sobre la pechuga. Asar el pollo rociándolo con sus jugos a menudo.
Empezar a cocerlo por un lado de 15 a 20 minutos y después por el otro durante
el mismo período de tiempo. Asar con la pechuga hacia arriba el resto del tiempo.

PROCESO DE FABRICACIÓN DEL PAN


Mezclado
En la preparación de pan, se requiere un proceso de mezclado en el que se
reparten uniformemente los ingredientes. Hay máquinas amasadoras, que
realizan este proceso. Gracias a ellas se puede variar la velocidad de
amasado, que influirá en el tiempo.
• Primera fase de fermentado
Esta fase de la fabricación dura varias horas. Consiste en que las
levaduras actúen fermentando parte de los componentes del pan. Para
ello, la masa se somete a una temperatura y humedad óptimas para el
desarrollo de Saccharomyces cerevisiae. Esta temperatura oscila entre los
24 y 29º C y la humedad es de un 75%. Esta fermentación ocurre en una
masa muy grande, en la que todavía no se han separado las porciones que
formarán las barras de pan.
• Segunda fase de fermentado
Después de que la masa se haya fermentado durante varias horas, se
corta y se le da forma al pan para que resulte una superficie lisa que pueda
ser capaz de sujetar las bolsas de CO2. Después se le somete a la masa
durante un tiempo a las mismas condiciones de temperatura y humedad
que en la primera fase de fermentado. Esta segunda fase puede llegar
hasta las 20 horas dependiendo del resultado que se quiera obtener
respecto a aroma y sabor y es realmente cuando la levadura rompe el
azúcar produciendo burbujas de CO2.

• Horneado
Es un proceso muy importante, pues se somete a la masa a unas
temperaturas determinadas y durante unos tiempos de cocción
característicos del tipo de pan. Al someter al pan a estas temperaturas,
que en general suelen ser mayores de 200 grados, se matan a todas las
levaduras y a todos los posibles contaminantes excepto a formas de
resistencia, que pueden provocar contaminaciones a la 24-36 horas.
También se consigue un aumento de la masa del pan, al expandirse el
CO2.debido al calor y un endurecimiento de la superficie. Este
endurecimiento se produce por la evaporación del agua de la corteza que
supone una pérdida de peso de un 8-14 % de la masa.
Para valorar la calidad del pan y la posible flora contaminante, se le hacen
pruebas para determinar su nivel:
• Prueba práctica de horneado
La prueba práctica de horneado consiste en la fabricación de un pequeño
lote de pan, y en su incubación. Al cabo de 48 horas, se comprueba la
posible contaminación o putrefacción del pan.
• Prueba cualitativa
Es una comprobación de la presencia de bacterias del género Bacillus.
Consiste en suspender los componentes del pan en caldo nutritivo y en
incubar a 37º C durante 48 horas. Si aparece una película blanco-grisácea
se confirma la presencia de este microorganismo.
• Recuento en placa
Se prepara una suspensión de cada ingredientes, y se pasteuriza a 80º C
durante 10 minutos. A continuación se hace un recuento en placa de agar,
incubando a 37º C. Si hay más de 20 organismos/g. habría que deshechar
el ingrediente analizado.
• Prueba de olor cualitativa
Se le añaden 75 ml de agua hirviendo (100 ºC) durante 15 minutos, se
incuba después a 30-35 ºC durante 24 horas y se huele, tratando de
detectar el olor a podrido.

CONSEJOS PARA LA ELABORACIÓN DEL
PAN
Hornear panes es una actividad divertida porque permite ser
creativa con diferentes ingredientes y obtener diferentes sabores.
Además puede hornear panes de diferentes formas y tamaños.
Hornear deja en el ambiente aromas exquisitos y le permite mostrar
siempre algo delicioso de lo que hace con su tiempo y esfuerzo.
Mucha gente tiene miedo de hornear en casa.
Piensan que lleva mucho tiempo y supone más
habilidades de las que poseen. En realidad una
buena manera de comenzar esta actividad es
hacerlo con panes rápidos. Los panes rápidos
pueden prepararse rápida y fácilmente. El
elemento leudante es el polvo de hornear y/o el
bicarbonato de sodio, los cuales no requieren tiempo para leudar. Los
panes rápidos además son panes que no necesitan ser amasados.
Panes Rápidos para su Salud
Los panes rápidos también le aportan nutrición a su dieta. Mucho de ellos
llevan fruta, vegetales y nueces, por lo que agregan vitaminas, minerales
y fibra a la dieta. Las recetas de panes rápidos llevan poca grasa, azúcar y
sodio; además son fáciles de alterar para hacerlas aún más saludables.
El azúcar de la receta generalmente puede ser reducido en un terico sin
cambiar mucho producto final. Por ejemplo si una receta pide una taza de
azúcar, intente usar 2/3 de taza. La receta basica de los panes rápidos
lleva una cucharada de azúcar por taza de harina.
En realidad lo que ocurre es que nos acostumbramos a panes más delces,
pero es recomendable usar menos azúcar.
El contenido de grasa (por ejemplo mantequillas) puede también ser
reducido en 1/3 en algunas recetas. La proporción básica para panes
rápidos es dos cucharadas de grasa por taza de harina.
Otra forma de reducir la grasa es sustituir la mitad de la grasa por puré de
fruta (como puré de manzana) o yogurt descremado. Por ejemplo si una
receta lleva media taza de de grasa, puede usar un cuarto de taza de grasa
y un cuarto de puré de frutas o yogurt descremado.
La fibra en los panes rápidos puede aumentarse no solo agregando frutas
y vegetales, sino también sustituyendo parte de la harina blanca por
harina integral. Reemplace un tercio de la harina blanca por integral para
aumentar el valor nutricional sin alterar la calidad del producto final.
Consejos para Hornear Panes Rápidos
Revuelva solo lo suficiente para
humedecer los ingredientes secos. El
mezclar demasiado hará que el pan sea
duro.
Los panes rápidos deben hornearse
apenas termine de mezclar la masa y debe
hacerse en el centro del horno precalentado.
Reduzca la temperatura del horno en 25° F cuando use moldes de vidrios.
Si el pan se dora muy rápido, cúbralo con papel de aluminio.
Deje enfriar los panes rápidos en el molde por aproximadamente 10
minutos; luego retírelos del molde y déjelos enfriar completamente antes
de cortarlo en rodajas.
Los Panes Rápidos y las Comidas
Los panes rápidos son una gran adición a cualquiera de sus
comidas. Una rodaja de pan de nuez con manzana sería una
excelente adición al desayuno. El pan de banana con una
ensalada de pollo hacen un delicioso almuerzo. Recuerde
que los panes rápidos son fáciles de llevar en viajes y fáciles de incluir en
los almuerzos empaquetados que lleva al trabajo o a la escuela.
Los panes rápidos pueden ser envueltos y congelados. Para asegurar su
calidad, deben consumirse dentro de las 4 a 6 semanas.
Algo para recordar
• La levadura que se utiliza en la elaboración de los panes debe ser bien
fresca. Esta se conoce por su aroma agradable y color parejo.
• Los panes si no se sirven enseguida, conviene envolverlos en papel
celofán para que no se humedezcan ni reseque la corteza.
• Las masas con levadura pueden perfumarse. Cuando son dulces con
esencia de vainilla, ralladura de la cáscara de limón o agua de azahar.
Siempre deben leudar según indique la receta, 1, 2 o 3 veces.
• La temperatura del horno para masas con levadura debe ser caliente. De
esta manera se levarán bien y parejos.
• Salvo que la receta indique lo contrario, es mejor retirar los panes de los

moldes una vez que estén fríos.
PASTAS , PETITS FOURS Y MIGNARDICES.



1.     Las pastas son porciones dulces muy decoradas que sirven  como tentempié o aperitivo en distintas horas del día. Existe diferentes tipos, dependiendo de su forma y elaboración: masa estirada con forma redonda, cuadrada, de triangulo, con las manos de forma indeterminada, estiradas y cortadas con cortapastas, vertidas desde manga pastelera, de forma de herradura ( decoradas con mermelada de albaricoque ), riñones (decorados con praliné ) o rosas ( con guinda en el centro ).
Los petits fours son pequeños dulces de confitería y pastelería, de reducido tamaño y que tienen como particularidad que se comen de un solo bocado. Dentro de éste grupo se clasifican los bombones, mazapanes, pralinés, frutas confitadas, financiers, macarons, etc…, también  pueden ser salados, elaborándose con masa hojaldrada y rellenos de jamón, queso, salmón, foie, etc…
Los mignardices son dulces en miniatura ( delicatesen ) que sirven para acompañar el café, las infusiones, etc…, cabe destacar en éste grupo: las trufitas, los coquitos, los physalis caramelizados, las tejas, las lenguas de gato, etc…

Todos éstos dulces se componen de :

·        Azúcar : se utiliza como elemento edulcorante y texturizador ( cuando se utiliza como almíbar o en combinación de harinas ).
·        Huevos : elemento que aporta grasa ( la yema ), textura y esponjosidad. además es un elemento emulsionante.
·        Grasas : elemento que sirve de unión ( ligazón ) entre ingredientes, aportando punto de aroma, sabor y humedad.
·        Harina : ingrediente esqueleto de nuestras masas principales. Sin ella no podría tomar cuerpo cualquier dulce elaborado.
·        Elementos aromatizantes: como su nombre indica, aromatizan las bases de los dulces. Encontramos en éste grupo las canelas, vainillas o pieles de cítricos, los licores o las especias y hierbas aromáticas.
·        Dulces : como las mermeladas, cremas, confituras, coberturas, etc., que aportan el sabor final a nuestras delicatesen.

2.     PASTAS.      Pastas de té, mantecados, galletas y polvorones.
      Pasta sableux para estirar.  Como ingredientes principales lleva : ½ kg de harina floja, 300 gr de mantequilla, 170 gr de azúcar lustre, una pizca  de sal, 1 huevo, una pizca de vainilla y 4 cucharadas de leche.
Para su elaboración se trabaja la mantequilla hasta empomarla. A continuación, se incorpora ( sin amasar, sólo mezclando ) el azúcar lustre, la sal, la vainilla, los huevos y la leche. Por último, se añade la harina y se mezcla vivamente hasta obtener una masa suave, homogénea y bien ligada. Se deja reposaren la cámara o nevera para que coja cuerpo ( tapada con papel film ) y a continuación se estira con rodillo. Se da forma a las pastas con cortapastas, se pasan a una lata o placa de horno ( pintadas con huevo, pasadas por huevo y rebozadas por granillo de almendra, pintadas con agua y rebozadas con azúcar) y se hornean a 180ºC. por último, se pueden bañar con un poco de chocolate blanco o negro, decorar con un poco de mermelada, jalea, glasa o fondant.
   Pastas escudilladas con manga.    Como ingredientes llevan : ½ kg de mantequilla empomada, ¼ kg de azúcar lustre, 4 huevos, una punta de sal y de vainilla, y ¾ kg de harina floja.
Para su elaboración, se monta la mantequilla junto al azúcar lustre, la vainilla y la sal. A continuación, se incorporan los huevos ( uno a uno ) y posteriormente la harina de golpe tamizada. Se mezcla bien y se introduce la masa resultante dentro de una manga pastelera. Por último , se realizan diversas formas : conchas, lenguas, rosas, herraduras, círculos, rayos, etc., y se cuecen en el horno a 180ºC. antes de introducir las pastasen el horno, se pueden decorar con guindas, mermeladas, etc…
    Pastas  de  consejo ( elaboradas de forma manual ).  Como ingredientes llevan : 250 gr de harina floja, 60 gr de azúcar, 1 huevo, 65 gr de mantequilla, 1 yema de huevo y la ralladura de un limón.
Para su elaboración, hay que realizar un volcán con la harina ( tamizada previamente ) mezclada con el azúcar . seguidamente se ahueca el centro y se añade la mantequilla empomada y la ralladura. Se comienza a trabajar la masa mientras se empieza a incorporar a la vez el huevo y la yema. Una vez se obtenga una masa suave, lisa y compacta, se introduce en la cámara o nevera para que tome cuerpo, envuelta en papel transparente. Por último, se forma un rulo grande con la masa, se corta en pequeñas porciones y se da la forma deseada con las manos. Se cuecen en el horno alrededor de 8 minutos a 220ºC.


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